артроскопическая ревизия левого коленного сустава

Здравствуйте! 4 месяца назад в клинике Москвы была проведена артроскопическая ревизия левого коленного сустава, резекция нестабильных фрагментов хряща медиального мыщелка бедра. До сих пор присутствуют ноющие боли, которые то появляются, то пропадают. Физическую нагрузку практически не даю, играю в теннис стоя, с щадящими пробежками. Через месяц после артроскопии был проведён курс Ферматрона интраартикулярно 1 раз в неделю 5 раз, затем физиотерапия (магнитотерапия 10 раз, фонофорез с гидрокортизоном 10 раз). Сейчас делаю уколы Цель Т 2 раза в неделю, мазь Цель Т, пью нимесил. Сейчас взял отдых на две недели, но боли почему-то усилились. С чем это может быть связано. Сказали, что у меня вторая степень изношенности хряща. Хрящ может восстановиться или же он сам не нарастает. В клинике сказали, что через месяц можно будет давать полноценную нагрузку, но я пока не играю даже на 70 процентов. Скажите, пожалуйста, с чем может быть связано то, что боли не проходят до сих пор? Как лучше поступить: дать ноге полный отдых или же небольшую нагрузку в виде пробежек? Большое спасибо!